Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3696 kcal
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Gord: 145,27g | Prot: 138,85g | Carbs: 434,19g.
Café da Manhã: 경남제약 레모나 젤리, 롯데리아 데리버거, 빙그레 쿠앤크 카라멜, 빙그레 메로나 (75ml), 밀키요 커스타드 푸딩, 삼립 돌아온 이슬의 초코파운드. Almoço: 노브랜드 다크초콜릿, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴. Jantar: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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