|
Всем Доброго дня🥰 (=^ェ^=) ✅завтрак: ленивая овсянка со сметаной, яблоком и корицей; чай. ✅перекус: капучино; прогулка 😜 ✅обед: овощной салат с маслинами; куриный люля-кебаб; чай с лимоном. P.S: прикол дня на работу на такси, домой пешком 🤣
|
922 kcal
|
Gord: 46,02g | Prot: 47,36g | Carbs: 90,62g.
Café da Manhã: Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Вода. Almoço: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вода. Jantar: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lanches/Outros: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. mais...
|
|
2649 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Ульяна доброго вечера 🤗 отличный завтрак, не разу не пробовала овсянку со сметаной 🙂
22 jul 23 por membro: KATe_RINa1709
|
Катюша, уютного вечера ❤️ Спасибо 🥰 овсянку заварила на ночь водой, молока нет дома, зато есть сметана 😜 очень даже неплохо ☺️
22 jul 23 por membro: berezina.u
|
Какой замечательный коллаж,Ульяна!👍😊Люля из курицы😍🤤🤤,очень аппетитный👌,я даже,кажется,почувствовала его вкус😋🤤.Почаще выкладывай треки своих прогулок🤗,люблю рассматривать,и сама "рисовать" люблю,правда,чаще на велике😀
22 jul 23 por membro: Saminnka
|
Инночка, привет ❤️ спасибо ☺️ люля-кебаб очень вкусный получился 😋 коллажи попробую выкладывать 😉 волшебного понедельника 😘
24 jul 23 por membro: berezina.u
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezina.u
|