Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 41,66g | Prot: 89,43g | Carbs: 204,02g.
Café da Manhã: ВкусВилл Голубика, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Шоколадный. Almoço: Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Люди Любят Хлеб Столичный, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Barilla Фузилли Цельнозерновые, Огурец, Чеснок, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Lanches/Outros: Дыня Торпеда, Красные Вишни, Дыня Торпеда. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|