Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2835 kcal
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Gord: 94,87g | Prot: 87,54g | Carbs: 398,25g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, REWE Apfelmus. Almoço: Milram Tomate Basilikum Käse, Roggen Knäckebrot, Frosta Gemüse Beilage mit Gelben Karotten & Süßkartoffeln, Milbona Quark Traum Himbeere. Lanches/Outros: Studentenfutter, Orangensaft, GutBio Honig Waffeln. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruka86
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