Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 65,32g | Prot: 93,10g | Carbs: 73,28g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Натуральный Сыр, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Магнит Банан, Чай, Kinder Молочный Ломтик, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Горячая Штучка Хотстеры, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|