Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 112,77g | Carbs: 86,02g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Jantar: Patinho, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kernex
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