Jornal de mutiacy, 22 jul 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
70,8 kg Perdidos até agora: 4,8 kg.    Ainda faltam: 10,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1232 kcal Gord: 48,02g | Prot: 64,00g | Carbs: 139,43g.   Almoço: Jantung Pisang, Daun Singkong, Tumis Daun Pepaya, Papeda, Ikan Cakalang, Bumbu Kacang. Jantar: Tumis Daun Pepaya, Bumbu Kacang, Papeda, Jantung Pisang, Daun Singkong, Ikan Cakalang. Lanches/Outros: Donat Isi Custard, Chatime Matcha Tea Latte. mais...
1725 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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