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1777 kcal
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Gord: 61,55g | Prot: 125,95g | Carbs: 166,05g.
Café da Manhã: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Protein +, Milbona Yogurt Bianco Intero, Chiquita Banana. Almoço: Patate al Forno, Fresche Bontà Contorno Tricolore, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone al Forno o alla Griglia, Amo essere Eccellente Riso Nero. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Baguette, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Passata di Pomodoro, Eurospin Macinato Ragù Bovino Adulto , Fresche Bontà Contorno Tricolore, Carote. Lanches/Outros: Land Protein +, Pesca Noce, Pere Abate. mais...
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1561 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de vaipipino
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