Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 73,66g | Prot: 124,09g | Carbs: 209,89g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Torrada Integral, Manteiga (com Sal), Uvas, Ovo Frito. Almoço: Melão, Jandaia Suco de Acerola, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Batavo Leite Fermentado, Vitamina de Banana. Lanches/Outros: Melão, Couve Refogada, Soya Óleo de Soja , Patinho. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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