Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 110,43g | Prot: 73,64g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Ei, Ja! Schmelzkäse, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Harry Vital + Vitamin, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild. Almoço: The Protein Works Vegan Protein Vanilla Creme, Ja! H-Vollmilch 3,5%. Jantar: Merl Schwäbischer Nudelsalat. Lanches/Outros: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♡Flamingo♡
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