Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2435 kcal
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Gord: 75,05g | Prot: 89,10g | Carbs: 293,52g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Brezel, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Valbonta Grana Padano, Combino Spaghetti, Thermomix Sauce Bolognese. Lanches/Outros: Alpia Noisette, Whisky, Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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