Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 67,74g | Prot: 102,26g | Carbs: 201,24g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Häagen-Dazs Raspberry Sorbet, Call A Pizza Regina Pizza. Jantar: Salz, Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), REWE Weiße Riesenbohnen, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Bernard Matthews Hähnchen Brustfilets. Lanches/Outros: Capri-Sonne Monster Alarm, Snickers Creamy Peanut Butter, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Walnüsse, Teekanne Marokkanische Minze, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jule153
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