Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Gord: 58,94g | Prot: 125,77g | Carbs: 243,95g.
Café da Manhã: Кировский Молоко 3,2%, Помидоры, Минтай Жареный, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Каждый День Цветочный Мед, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Щи с Курицей, Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%. Jantar: Кировский Творожная Масса с Изюмом. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|