Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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246 kcal
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Gord: 8,75g | Prot: 12,23g | Carbs: 30,35g.
Almoço: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Hati Ayam. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nrdpw
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