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de vagar vai aos poucos vou melhorando
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1665 kcal
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Gord: 53,84g | Prot: 98,01g | Carbs: 198,56g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café com Leite Integral, Orquídea Bolacha Agua e Sal. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Galak Bombom, Garoto Bombom Crocante, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Bolacha Água e Sal, Mãe Terra Chia Semente, Vitamina de Banana. mais...
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Histórico de Peso de tamonique ferreira meta 55
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