Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 57,43g | Prot: 73,42g | Carbs: 66,03g.
Café da Manhã: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Telur Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Nanas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de trisnagaleri
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