Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 62,83g | Prot: 46,93g | Carbs: 81,03g.
Almoço: Кабачки в Кляре, Оттоги Майонез Золотой, Борщ, Борщ с Курицей, Яблоко, Кофе Латте. Lanches/Outros: Гречка с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinkakam
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