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983 kcal
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Gord: 45,25g | Prot: 38,79g | Carbs: 95,71g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Lidl Heidelbeeren Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Äpfel, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. mais...
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Histórico de Peso de Aikidoka
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