Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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197,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2656 kcal
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Gord: 128,91g | Prot: 100,96g | Carbs: 269,06g.
Café da Manhã: Bäckerei Schmidts Markt Urkulturenkornbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Metzgerfrisch Krustenschinken, Zespri Kiwi Gold, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Latte Macchiato a la Sonja. Almoço: Latte Macchiato a la Sonja, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Arla Skyr Natur, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Alnatura Flohsamen Schalen, Äpfel. Jantar: Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Grillgemüse Pastasauce Bacon. Lanches/Outros: Gut & Günstig Vanille Eis, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Goddess of Rock
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