Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 59,65g | Prot: 70,89g | Carbs: 226,21g.
Café da Manhã: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Vetkoek. Almoço: Nando's Chicken Strips, Veg & Spicy Rice. Jantar: Hamburger or Hotdog Rolls , Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, I&J Light & Crispy with Multigrain. Lanches/Outros: Woolworths Oat Crunchies, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Naartjie, Checkers Low Fat Long Life Milk. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de meer27
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