Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 61,97g | Prot: 90,26g | Carbs: 247,60g.
Café da Manhã: Géramont Cremig-Würzig, Milram Frischer Zaziki, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Thermomix Sauce Bolognese, Combino Spaghetti, Valbonta Grana Padano. Lanches/Outros: Whisky, Freeway Iso Sport. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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