Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 31,31g | Prot: 33,06g | Carbs: 141,64g.
Café da Manhã: فاكهة موز. Almoço: الدجاج المشوي, ارز ارز بسمتى. Jantar: جبنة قريش مصري جبنة قريش. Lanches/Outros: رافايلو كرات جوز الهند, جيلى فراولة جيلى, شيكولاته شيكولاته, الكرز, خوخ خوخ. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
 Comentários
ما شاء الله مبروك ودايما في نزول
20 jul 23 por membro: Âmera👮🏻♀️
|
20 jul 23 por membro: مودة ...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esraaabdelsalam83
|