Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 56,00g | Prot: 89,99g | Carbs: 159,70g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Натуральный Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Лапша. Jantar: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Натуральный Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай, Бондюэль Горошек, Колечки кабачка с фаршем. Lanches/Outros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Слада Зефир Классический, Натуральный Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|