Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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58,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 40,81g | Prot: 51,09g | Carbs: 140,36g.
Café da Manhã: Ironman Protein Bar Chocolate, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Вьетконг Папайя Сушёная, Петруха Куриные Бедра, Помидоры, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Leor Салат Морковь Пикантная. Lanches/Outros: Вьетконг Папайя Сушёная, Слабое Кофе с Сахаром, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena-brook
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