Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4001 kcal
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Gord: 157,50g | Prot: 238,97g | Carbs: 406,36g.
Café da Manhã: 잠백이 잠백이다르닭 양념치킨, CU 유부밥바. Almoço: 파리바게트 초콜릿머핀, 오리온 초코파이 하우스, 햇반 햇반 작은공기, 등심돈까스. Jantar: 금풍제과 보리건빵 (100g), 잠백이 잠백이다르닭 양념치킨. Lanches/Outros: 교촌치킨 살살치킨, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 크레아틴. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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