Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2015
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79,8 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Gord: 113,99g | Prot: 86,76g | Carbs: 270,00g.
Café da Manhã: Oroweat Everything Oroweat Everything, 365 Creamy Peanut Butter, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Coffee (Espresso Brewed), Clif Bar Mini - White Chocolate Macadamia Nut. Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini. Jantar: Food Lion Fast Food Style French Fried Potatoes, Checkers 1/4 LB. Champ with Cheese Burger. Lanches/Outros: Tiger Thai Tempura Shrimp, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). mais...
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3189 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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