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Pós treino....
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703 kcal
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Gord: 26,58g | Prot: 25,97g | Carbs: 88,74g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Salada de Acelga, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão de Forma Low Carb, Melitta Café sem Açúcar , Batavo Flan de Caramelo, Salada de Frutas. mais...
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3305 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Esteira elevada nível 4 - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de PatyMachado1
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