Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
576 kcal
|
Gord: 7,22g | Prot: 22,56g | Carbs: 43,68g.
Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Желудки Куриные, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Lanches/Outros: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gordenko.vera
|