Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 20,16g | Prot: 75,72g | Carbs: 66,59g.
Café da Manhã: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит , Parmalat Биойогурт Безлактозный Манго, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Грудка Индейки. Jantar: Papaprotein Батончик Лимонный Тарт, Персики. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de truww
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