Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 83,02g | Prot: 99,60g | Carbs: 129,23g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Molho Branco, Chuchu Cozido, Tomates. Jantar: Lacta Diamante Negro (25g), Ovo (Inteiro), Alcatra Grelhada, Guacamole com Tomates. Lanches/Outros: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Morangos, Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Uvas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatrizgreco
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