So, Feierabend. Gleich noch nen schönen Veggie Lahmacun und dad alles im ETB, morgen geht's mal für 2 Tage zum Arbeiten nach Hamburg-Harburg
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1964 kcal
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Gord: 40,17g | Prot: 67,24g | Carbs: 296,23g.
Café da Manhã: Solevita Bio Karottensaft, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Türkische Pizza. Lanches/Outros: Frigeo Puffreis, Somersby Blackberry , Dolce Gusto Café au Lait , Aldi Franzbrötchen. mais...
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2138 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Mahlzeit und Prost 🍷...das Zeug schmeckt Mega 🥳
18 jul 23 por membro: De Sarah
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Mein 2023 Lieblingssommerdrink❤️
18 jul 23 por membro: GeTe77
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Ich mag's leider auch. 🙈🙋♀️
18 jul 23 por membro: Süsse 60+
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