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847 kcal
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Gord: 22,40g | Prot: 58,63g | Carbs: 104,66g.
Café da Manhã: マイプロテイン ミルクティープロテイン, 焼き芋. Almoço: セブンイレブン おにぎり辛子明太子（京都八代目儀兵衛監修）, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー. Jantar: ヨシケイ 鯖フライ+サラダ. mais...
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