Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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119,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 97,07g | Prot: 122,30g | Carbs: 78,20g.
Desjejum: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pedon Semi di Chia, Danone Danacol Frutti Rossi, Tre Mulini Crostini Integrali, Caviale. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Carciofi Bolliti, Funghi Champignon, Peperoni, Cicoria, Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate. Jantar: Spumante, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Esca Cozze alla Marinara. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giruffogg
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