Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 20,64g | Prot: 52,96g | Carbs: 89,63g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Nestlé Iogurte Grego Light. Almoço: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Jantar: Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, 3 Corações Cappuccino Light. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlaboaz
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