|
E lá vamos nós, mais uma vez! Irei recomeçar quantas vezes forem preciso, só não vou desistir nunca de mim!
|
1306 kcal
|
Gord: 84,22g | Prot: 107,47g | Carbs: 31,52g.
Café da Manhã: Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Almoço: Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Alface de Folha Verde. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Azeite de Oliva. mais...
|
|