Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Gord: 84,26g | Prot: 66,15g | Carbs: 258,70g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Almoço: Hellmann's Maionese, Repolho, Feijoada, Abóbora, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Coxinha, Vitamina de Abacate. Lanches/Outros: Mexerica, Del Valle Suco de Laranja, Coca-Cola Guarapan, Café, Ovo Frito, Pullman Pão Integral , Itambé Pudim de Leite Condensado , Santa Helena Amendoim Crocante, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Canela, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tais Muniz
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