Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 46,65g | Prot: 53,93g | Carbs: 156,56g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Almoço: Чай, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Курино-Творожная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной, Рис Отварной. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Нектарин, Bounty Bounty , Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МариЛари
|