Jornal de pauloboavida, 25 jul 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2015
84 kg Perdidos até agora: 15 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1164 kcal Gord: 52,05g | Prot: 65,03g | Carbs: 107,14g.   Café da Manhã: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Croissants de Manteiga. Almoço: Continente Mini Tostas, Pingo Doce Salada Ibéria, Continente Arroz de Pato. Jantar: Limiano Queijo Amanteigado, Continente Filetes de Cavala em Azeite, Esparguete. mais...
2046 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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