Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 79,60g | Prot: 60,24g | Carbs: 168,61g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Walnüsse, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Almoço: Snickers Creamy Peanut Butter, Aldi Original Französischer Weichkäse, Stachelbeeren, Süßkirschen. Jantar: Petersilie, Arla Kaergarden Gesalzen, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Gurke (mit Schale), Penny Markt Cornichons, Harry Körner Balance Sandwich. Lanches/Outros: Salzstangen, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft, Mentos Mint. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jule153
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