Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2686 kcal
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Gord: 89,32g | Prot: 196,08g | Carbs: 266,26g.
Café da Manhã: K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Körner Balance Sandwich. Almoço: K-Classic Penne Verdure in Tomatensauce, Like Meat Like Chicken. Jantar: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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