Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 41,77g | Prot: 53,07g | Carbs: 89,24g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk. Almoço: Cooked Egg, Sweet Onions , Kale , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Lentils. Jantar: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regianeor
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