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早餐: 南瓜雜糧饅頭 水煮蛋x2 牛奶
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1267 kcal
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Gord: 30,67g | Prot: 62,90g | Carbs: 190,65g.
Café da Manhã: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 高麗菜, 蒜頭, 全聯 黑木耳, 中華 火鍋豆腐, 山霸食品 青仁黑豆, 山霸食品 小米, 山霸食品 黎麥（3色黎麥）. Jantar: 芭樂, 福樂 自然零Lite波森莓優酪. Lanches/Outros: 老中醫 仙楂. mais...
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