體脂-36.2(水腫) 內臟脂肪-10 骨骼肌-24 BMI-27.8
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80,2 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 30,67g | Prot: 62,90g | Carbs: 190,65g.
Café da Manhã: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 高麗菜, 蒜頭, 全聯 黑木耳, 中華 火鍋豆腐, 山霸食品 青仁黑豆, 山霸食品 小米, 山霸食品 黎麥(3色黎麥). Jantar: 芭樂, 福樂 自然零Lite波森莓優酪. Lanches/Outros: 老中醫 仙楂. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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