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1770 kcal
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Gord: 79,77g | Prot: 71,64g | Carbs: 191,51g.
Café da Manhã: Crisp's Batata Palha, Perdigão Salsicha, Carne Moída Refogada, Café com Leite e Açúcar, Crepioca. Almoço: Banana Prata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Jantar: Torta de Frango. Lanches/Outros: Bolo de Laranja, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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1783 kcal
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Exercício:
EMPURRAR CADEIRA DE RODAS - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de DéboraMartinsFaria
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