Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 46,39g | Carbs: 127,46g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Susamlı Simit, Tereyağı, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eceulkuece
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