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Hoje revi uma amiga. Ela comentou: Nossa amiga como vc murchou!!!!!! kkkkkkk
Estou orgulhosa de mim, hj fui ao shopping com meus netos e apesar do sorvetão que tomaram não senti vontade....... que máximo!!!!!!! 1/10 sem gluten!!!! Vamos lá, essa semana eu conseguirei os dez dias, pq na semana passada consegui 9 dos 10!!!!! Bora lowcarb!!!!!!!!!!
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1414 kcal
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Gord: 66,67g | Prot: 73,25g | Carbs: 44,85g.
Café da Manhã: Bacon, Ovo. Almoço: Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Ovo, Banha de Porco. Jantar: Mandioca Frita, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa, Contra-filé. mais...
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3476 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Compra do Supermercado - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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