Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 145,40g | Prot: 152,58g | Carbs: 72,72g.
Café da Manhã: Olivenöl, Chavroux Ziegenkäserolle, Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Avocado. Jantar: Knoblauch, Eisbergsalat, Rote Paprika, Ingwer, Lidl Lachsfilet mit Haut, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Orangen. Lanches/Outros: Chavroux Ziegenkäserolle, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pegah1981
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