Jornal de anja.lin, 16 jul 23

午餐:
卡拉雞+雞排飯
紫菜湯

2006 kcal Gord: 64,76g | Prot: 92,71g | Carbs: 222,04g.   Café da Manhã: 早安美芝城 皇家奶茶, 香蕉. Almoço: 紫菜蛋花湯, 池上便當 雞腿便當. Jantar: 好麗友 洋芋片, 新勝裕 小紫蘇(明列子), 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 桂格(Quaker) 膠原蛋白奶粉, 火龍果. Lanches/Outros: 樂事 (Lay's) 雞汁口味洋芋片, 喉立爽 爽喉軟糖-枇杷. mais...
1637 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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