Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 33,34g | Prot: 117,70g | Carbs: 166,33g.
Café da Manhã: Banana Prata (Taco), Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), President Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Feijão Fradinho, Cozido, Taco, Peito de Frango, sem Pele, Cozido, Taco , Arroz Cozido, Taco, Yoki Farofa. Jantar: Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Feijão Fradinho, Cozido, Taco, Peito de Frango, sem Pele, Cozido, Taco , Arroz Cozido, Taco, Yoki Farofa. Lanches/Outros: Pêra Williams, Ovo de Galinha, Inteiro, Cru, Taco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tabela, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , President Queijo Mussarela Fatiado, Mamão Formosa, Taco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathpiemontese
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