Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 61,55g | Prot: 57,35g | Carbs: 176,59g.
Café da Manhã: Tarhana Çorbası. Almoço: Yeşil Zeytin, Pişmiş Bamya, Uno Roll Ekmek Sade, Etli Güveç. Jantar: Kayısı, Peynirli Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ss.eryilmaz
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